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乳糖不耐受的朋友，可以选酸奶或者舒化奶，不影响吸收。

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肝脏的作用是帮助毒素分解、排出，正常功能的肝脏不会蓄积毒素。

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这两种想法，说实话，都有点跑偏了。从烂队到冲队史纪录红袜换帅后22战20胜该给临时主帅转正了胆囊健康对于每个人来说都很重要，要想保护胆囊需要从饮食上的细节去做出改变！并长期坚持下去。